Iscriviti da noi per un esperienza altamente professionale!
La Sala Pesi
La nostra Sala Pesi si sviluppa su 300Mq fornita di tutti gli attrezzi per ogni distretto muscolare possibile.
suddivisa in due zone una zona Cardio con tutti gli attrezzi esistenti sul mercato dalle Cyclette al Top Xt, dagli Step al Wave senza dimentica ben 6 Tapis Rouland.
La sala Attrezzi rimane Aperta 6 volte a settimana dal lunedi al sabato
I Corsi
I nostri corsi sono articolati su tre modalità di intensità. I corsi di Pilates e Ginnastica Dolce sono a bassa intensità, accessibili a tutti e per tutte le età utilissimi nella riabilitazione e nel mantenimento della tonicità muscolare e il miglioramento della mobilità articolare. Corsi a media intensità come Total Body Workout utili per la tonificazione e miglioramento della capacità aerobica. Infine i corsi ad Alta intensità come il Superjump, Zumba Strong e Allenamento Funzionale per chi dello sforzo fa il suo pane quotidiano.
Superjump
Ogni corso di allenamento risulta coinvolgente ed adeguato alle aspettative. Allenarsi con noi non sarà mai banale!
FLEX GYM
Struttura dei Corsi
TUTTI I LUNEDI - MERCOLEDI - VENERDI
PILATES DALLE 15.00 ALLE 16.00
TOTALBODY WORKOUT DALLE 16.00 ALLE 17.00
SUPERJUMP DALLE 17.00 ALLE 18.00
GINNASTICA DOLCE DALLE 18.00 ALLE 19.00
ZUMBA STRONG DALLE 19.00 ALLE 20.00
FUNZIONALE DALLE 21.00 ALLE 22.00