SEI TU L'INIZIO DI OGNI COSA CHE IMMAGINI. SEI LA FINE DI OGNI LIMITE CHE SUPERI ! Sappiamo che le persone si sentono meglio quando rimangono attive e siamo orgogliosi di offrire strutture di prima classe progettate per aiutarti a fare proprio questo. Abbiamo sempre personale esperto a disposizione in ogni momento, professionisti che sono lì per rendere la tua esperienza ancor migliore. Dai un'occhiata al nostro sito web per saperne di più su ciò che offriamo.
nuovo corso
Step And Go nasce come esigenza di riportare in palestra un'alternativa alla sala pesi. Step and go è la sintesi di tutto il bagaglio di esperienza accumulato dall'Istruttore del corso Natale Siciliano. Si basa sull'utilizzo di step (per il 50 % del corso) di una parte di attivita funzionale come gli squat o gli affondi e l'utilizzo di piccoli pesi per la tonificazione della parte superiore del corpo. La terza parte del corso è improntata su passi latino americani per aumentare la dispersione calorica e aumentare notevolmente il divertimento. Il tutto su musiche assolutamente inedite perche gestite dallo staff di Flex gym. Una nuova esperienza tutta da provare! ATTENZIONE L'UTILIZZO DELLO STEP PREVEDE POSTI LIMITATI.
La Struttura
La nostra Palestra si sviluppa su quasi 1000 Mq. E' provvista di spogliatoi, reception, zona relax, sala pesi e due sale fitness per un esperenza davvero unica.
